（学生记者 王玟琦 刘亦铉 摄影 李尚昊 何胤良）为增进学生骨干对心理健康知识和技能的了解，加强朋辈之间的心理健康互助，更好发挥高校四级心理预警机制的效用，促进大学生自我管理、自我教育、自我服务，betway88西汉姆网页学习发展中心于2024年4月11日下午在南湖校区文澜310、首义校区文泽305举办了朋辈互助技能专题培训会。本次培训由我校心理健康教育咨询中心张晓涵老师与刘青老师分别在南湖与首义两校区主讲，betway88西汉姆网页2023级本科生辅导员包伦娜出席，betway88西汉姆网页本科学生骨干到场与会。
张晓涵老师从大学生心理危机现状讲起。如今，心理健康问题越来越被重视，抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病更为广泛地出现在大众的视野中，身处校园与社会交汇处的大学生群体，面对身份的转变与生活的独立，极易出现负面情绪甚至是心理健康问题。随后，张老师通过列举几组心理健康数据，让参会同学对当今大学生的心理健康状态有了更为准确的了解。最后，张老师结合生动的案例，详细讲解了朋辈心理互助的基本原则和技巧，进一步加深了同学们的理解。
刘青老师以生动形象的案例为起点，介绍了心理危机在行为、认知、生理和心理四个方面的反应和自杀的风险等级，使同学们对心理危机有了初步认知。接着，刘老师详细讲解了自杀者的心理感受与朋辈互助的正确态度和方法，她强调共情是朋辈互助的核心，并着重提及朋辈互助的最佳方式是寻求专业人士的帮助。最后，刘老师介绍了我校心理健康教育咨询中心的资源配置以及寻求心理帮扶的有效途径，她希望通过本次培训，能够帮助我校学生正确处理心理问题，减少心理危机的发生，树立健康的心理意识。
活动最后，两位老师针对大学生心理健康问题的行为表现与同学们展开互动，同学们积极参与、踊跃发言，纷纷表示收获颇丰。
至此，朋辈互助技能专题培训会圆满结束。经过此次培训，相信学生骨干们都能够更好地识别和处理大学生心理健康问题，推动朋辈心理健康互助工作的落实，达到“心心相印，暖心成长”，共同筑起一道坚实的心理防线。